Le coaching


J'aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes !

On peut vite s'oublier avec un rythme de vie toujours plus rapide, plus aucun temps pour soi.

Passer sa vie à courir, à s'occuper des autres, c'est peu à peu donner la priorité à tout, sauf à soi.

On a besoin de se "retrouver", de s'accorder du temps pour s'épanouir et être heureuse !

Plus nous sommes heureuses et lumineuses, et plus nous pouvons redistribuer tout ce bien-être autour de nous.

Il n'est bon pour personne d'accumuler du manque, de la frustration, de la nostalgie, de la tristesse, de la culpabilité, etc...

La liste des émotions négatives est longue quand on ressent un profond mal-être dans sa vie.

Il est peut-être temps de reprendre les rennes de votre existence !

Que vous soyez maman ou pas, en couple ou pas, que vous ayez une situation professionnelle ou pas, peu importe !

Dans tous les cas vous avez le droit de prendre du temps pour vous, parce-que c'est essentiel à votre bien-être !

Il n'est jamais trop tard pour modifier et réajuster nos comportements et habitudes.

Vous êtes créatrice de votre bonheur

Si vous ressentez le besoin de reprendre place au centre de votre vie, je peux vous accompagner !

Je propose de vous guider sur le chemin de l'épanouissement et de l'harmonie.

N'hésitez pas à faire de votre bonheur votre priorité, vous seule êtes responsable de votre vie.

Osez vous révéler telle que vous êtes, prendre votre juste place, celle qui vous convient.


Les 4 piliers de mes accompagnements sont le respect, le non-jugement, la bienveillance et l'empathie.

Je pratique un coaching basé sur l'investissement, l'écoute active et le soutien.

Je pratique la psychologie positive qui nous offre un panel "d'outils" pour entrer en conscience et ainsi tout mettre en oeuvre afin de créer un bonheur durable dans sa vie.

C'est une coopération de femme à femme, en toute confidentialité et en toute confiance.

Je mets un point d'honneur à vous guider vers la réalisation de vos objectifs et surtout vers la sérénité dans votre vie.

Quelques points essentiels abordés en coaching : confiance en soi, estime de soi, culpabilité, croyances, valeurs, pensées, émotions, moment présent, pleine conscience, sens de la vie et accomplissements, etc...

Toujours dans l'unique but d'améliorer votre qualité de vie et élever votre niveau de bonheur.

Je tiens l'intention de vous mener vers un bien-être que vous n'imaginiez même pas !

Une place pour chaque femme dans la lumière